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10. - 12.11.23  
3 in 1 Weekend Retreat, Alte Mühle Maising bei Starnberg

Im November findet unser zweites 3 in 1 Retreat in der Alten Mühle Maising bei Starnberg statt. Suchst du nach dem passenden Cool Down zum Jahresende hin und möchtest den November noch einmal als Ausrichtung für die letzten Tage des Jahres 2023 nutzen? Dann bist du mit unserem ganzheitlichen Wochenendretreat genau richtig aufgestellt. 

Franziska Trebuth und Ich haben uns ein vielfältiges Konzept für dich überlegt, bestehend aus den Bereichen Yoga, Traditionelle Chinesische Medizin und Manifestation. 

Franziska hat Komplementärmedizin studiert, praktiziert als Heilpraktikerin in ihrer eigenen Praxis in München und hat eine 3 jährige Ausbildung in Traditionell Chinesischer Medizin absolviert. Sie wird uns an dem Wochenende die Basics aus der TCM Küche beibringen und ihr vielfältiges Wissen mit uns teilen. 

Ich (Jennifer) bin studierte und aktive Life Coachin, Yogalehrerin und Führungskraft in München und werde durch die morgendliche und abendliche Yogapraxis und Meditationen führen und am Samstag einen großen Workshop zu dem Thema, Kraft der Gedanken, Manifestation und Positive Psychologie leiten. Hier werden wir uns der Kraft unserer Gedanken widmen und lernen wie du diese bewusst lenkst und zu deinen Zielerreichungen einsetzen kannst. Außerdem werden wir gemeinsam eine Visualisierungsmeditation und ein Visionboard kreieren. Welcher Wunsch darf in Erfüllung gehen und Realität werden? 

An diesem Wochenende möchten wir euch Zentrieren, Erden, Fokus und innere Ruhe schenken und euch Kraft und Stärke schenken. Sodass, ihr das Jahr bewusst und klar ausklingen lassen könnt. 

Stattfinden wird das Retreat in den wunderschönen Räumlichkeiten der alten Mühle Maising mitten in der Natur. Eingebettet von fließenden Mühlbach ist die Mühle ein generationsübergreifender Ort für Begegnungen. Untergebracht werdet ihr in großzügigen, hellen Doppelzimmer, auf Wunsch auch Einzelzimmern (mit Aufpreis möglich). Für unsere Yogapraxis steht uns ein atmosphärischer Raum mit Blick auf den plätschernden Mühlbach zur Verfügung. Der Maisinger See und das umliegende Naturschutzgebiet sind fußläufig erreichbar. 

Anmelden könnt ihr euch direkt hier: 

Die Anreise erfolgt mit S-Bahn ab München bis Starnberg und von hier aus mit dem Bus, der im 1h Takt verkehrt und euch in 15min bequem zur Mühle bringt oder ihr reist ganz bequem mit dem Auto an. 

Preise:        820 Euro, allein im großzügigen Doppelzimmer

               750 Euro zu zweit im Doppelzimmer

               

Ablauf

Freitag 10.11.23 

18.15 - 22.00 Uhr 

Anreise ab 17.00 Uhr 

Start um 18:00 Uhr 

Welcome Circle 

Meditation

Yin Yoga 

Dinner nach den TCM Prinzipien 

Samstag, 11.11.23

90 min Morning Yoga Vinyasa 

Frühstück 

Workshop mit Kaffee + Kuchen 

See Ritual + Spaziergang 

Sharing Circle 

Dinner 

Sonntag, 12.11.23 

Silent Walk 

Yoga 

Brunch 

Visioncircle 

14.00 Uhr Abreise

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