„New Year’s Soul Awakening – Kundalini Awakening, Vinyasa Yoga, Sound healing & Meditation.
Gehe mit uns Katharina Böttger Kundalini Awakening Facilitatorin & Jennifer Sengpiel Yogalehrerin am 31. Dezember 2024 auf eine Reise zu dir selbst und starte das neue Jahr in einem exklusiven Zustand von Harmonie und Klarheit.
In diesem intensiven Day Retreat, erwartet dich eine transformative Erfahrung, die es dir ermöglicht,
das Jahr in Klarheit und tiefer Balance abzuschließen.
Unser Tag startet um 9:30 Uhr, im Atelierhaus in der Baumstrasse 8b, 1. Etage mit einer sanften Einführung, um dich auf die kommenden Stunden einzustimmen. Danach eröffnet eine 45-minütige Vinyasa-Yoga-Einheit geleitet von Jennifer den Raum, um Körper und Geist mit fließenden Bewegungen zu aktivieren und in Einklang zu bringen.
Nach ausreichend Pausen für Erholung folgt eine kraftvolle 60-minütige Kundalini Awakening Session angeleitet von Katharina– eine intensive, tiefgehende Praxis, die dich mit deiner inneren Kraft verbindet und neue Bewusstseinsebenen eröffnet.
Im Anschluss nehmen wir uns Zeit zur Integration, um das Erlebte in Ruhe nachwirken zu lassen. Den Höhepunkt bildet eine angeleitete Meditation von Jennifer von den beruhigenden Klängen von Klangschalen durch Katharina , die dich in eine tiefe Entspannung tragen und diesen Tag auf harmonische Weise abrunden. Hier möchten wir das vergangene Jahr ehren, Erfahrungen loslassen und neue Impulse in unsere Leben ziehen.
Nach dieser tiefgehenden Erfahrung bieten wir Raum für Journaling – hier kannst du deine neuen Visionen und Gedanken festhalten, die im Laufe des Tages in dir gereift sind, um deine innere Klarheit zu stärken.
Für gesunde Snacks und Getränke ist natürlich gesorgt, damit du dich rundum wohlfühlen kannst. Nimm bitte warme Kleidung für die Meditation mit, sodass du es angenehm hast und gerne auch deine Yogamatte.
Wir freuen uns, wenn du dabei sein möchtest und Teil dieser intensiven Erfahrung bist. Melde dich einfach hier im Chat oder per privater Nachricht an. Die Zahlung erfolgt wie gewohnt über den PayPal-Link.
Erlaube dir, das Jahr in Gelassenheit und Leichtigkeit abzuschließen.
Wir freuen uns darauf, dich an diesem besonderen Tag begleiten zu dürfen.
Alles Liebe Katharina & Jennifer